BAMBU CHINÊS

BAMBU CHINÊS

Durante 5 anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu, mas uma maciça e fibrosa estrutura de raiz, que se estende vertical e horizontalmente pela terra está sendo construída.Então, no final do 5º. Ano, o bambu chinês, cresce até atingir a altura de 25 metros. Muitas coisas na vida são iguais ao bambu chinês. Mesmo com esforço, e fazendo tudo o que pode para nutrir seu crescimento, e, às vezes não vê nada por semanas, meses, ou anos. Mas se tiver paciência para continuar persistindo, o seu 5º Ano chegará, e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava. Não desista facilmente de seus projetos, sonhos, especialmente de um projeto fabuloso, que envolve mudanças de comportamento, de pensamento, de cultura e de sensibilização. Procure cultivar sempre dois bons hábitos: a Persistência e Paciência. É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chão.

Contribuição da minha amiga do Sul - Dois Vizinhos - PR - Francielli

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Janni Silva

Abraço corporativo

Você já recebeu um abraço hoje?

A sensação na pele quando somos abraçados passa emoção e aconchego para todo o corpo. Primeiro, o toque sensibiliza todas as células e dá um arrepio. Depois, quando os braços da outra pessoa nos envolvem, com um pequeno aperto, o sentimento se multiplica e leva alívio para a cabeça e para o coração. Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, publicado no Psychosomatic Medicine, mostrou que o contato físico, como um abraço, pode aumentar a longevidade. As descobertas sugerem que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares, além de fazer bem para a saúde em geral. O motivo é que ficar em contato com um parceiro diminui a pressão sanguínea e o batimento cardíaco. Uma das pesquisadoras, a psiquiatra Karen Grewen, comprovou que os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do stress, foram reduzidos após um abraço. Além disso, o nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumentou. Na pesquisa, 28 casais, de 20 a 49 anos, que se relacionavam havia pelo menos um ano, conversaram sobre os momentos felizes. Depois, assistiram a um filme romântico e, alguns minutos mais tarde, se abraçaram. Segundo o psicoterapeuta do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, Eduardo Ferreira Santos, o aumento de oxitocina depois de um abraço chama a atenção. Ele conta que trabalhos recentes mostraram, em animais, que o hormônio é responsável pela manutenção estável de um casal. ‘A injeção de oxitocina em ratos mostrou que eles ficaram por mais tempo juntos à prole, depois do nascimento dos filhotes. Em geral, os machos abandonam a família.’ Contudo, Santos explica que não se pode afirmar que quem se abraça mais será mais fiel. A ação do hormônio gera, entretanto, um impulso e um desejo de cuidar. Assim, para quem abraça ou para quem é abraçado, a afetividade aumenta e traz bem-estar. Além disso, os níveis dos hormônios do estresse caem depois de um abraço gostoso, conforme uma pesquisa realizada em 2005 pela Universidade da Carolina do Norte. Para a terapeuta e professora da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Madalena Ramos, o carinho transmitido através de um abraço é o mais importante. Pessoas calorosas e afetuosas tendem a ser mais felizes e saudáveis. “Quando nos sentimos bem pessoalmente, isso é bom para o organismo”, conta. A terapeuta lembra a importância de se relacionar com as pessoas. “O contato humano é praticamente da ordem do alimento, é necessidade da espécie.” Mais do que tocar, o ser humano precisa de afeto. “Se, quando bebês, não tivéssemos o afeto da mãe, morreríamos”, completa. “O abraço deve ter profundidade.” A psiquiatra Kathleen Keating, que escreveu o livro “A Terapia do Abraço” (Editora Pensamento), diz que a sociedade atual está sofrendo de solidão. “A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico. Intuitivamente o abraço remete ao período em que se é bebê”, diz Santos, e os adultos perderam o costume de abraçar. Para algumas pessoas, admitir que precisam de carinho é sinal de fraqueza e dependência, especialmente para os homens, observa Kathleen. “Por outro lado, existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço”, diz. Segundo ela, 5 milhões de transmissões nervosas são responsáveis pelas diferentes sensações do toque. “No contato, específicas terminações nervosas são ativadas e enviam a mensagem ao longo da espinha dorsal até o cérebro”. Kathleen diz que existem muitos estudos sobre os benefícios do contato físico, mas que provar que ele é essencial, poderoso e capaz de curar é como argumentar que respirar faz bem. “Há muita coisa no fenômeno do toque que não pode ser medida”. De acordo com especialistas em afetividade, uma criança constantemente abraçada ou acariciada tem maiores possibilidades de ser um adulto mais feliz:



Abraço corporativo:

Pode soar estranho, mas o conceito existe entre os profissionais de recursos humanos. Foi desenvolvido após estudos realizados em três empresas européias, durante um quadrimestre, como um teste da aplicação da Teoria do Abraço. “Foi instituído o minuto do abraço, em que todos os presentes se abraçam. Conversas telefônicas, reuniões e até discussões foram interrompidas, pelo menos por um minuto. Por todos, inclusive o presidente”, conta o consultor Ary Itnem Whitacker. Se, a princípio, a idéia parece absurda, o resultado do período de teste indicou que pode ser a solução para muitos problemas de convivência no escritório. Considerando a média entre as três empresas, notou-se uma redução de 28% no número de pedidos de dispensas médicas; 37% na quantidade de funcionários com sintomas de estafa, como maus respiratórios ou taquicardia; e 45% de aumento do rendimento individual, de acordo com os métodos internos de avaliação. Com os benefícios comprovados, a Confraria Britânica do Abraço, que dissemina a teoria nas empresas européias há dez anos, nomeou, em 2005, Whitacker como seu representante no Brasil. “Acompanhei por cerca de dois meses a implementação da teoria em duas companhias do Reino Unido”, lembra. “Foi muito interessante acompanhar o resultado do trabalho nas planilhas das pesquisas. Pude tomar contato com a eficácia das ferramentas, como hug meetin e one minute hug”, complementa. Segundo o consultor, o abraço pode ser aplicado agora no País como uma nova estratégia de Recursos Humanos para aumentar a produtividade dos funcionários e a qualidade de produtos e serviços das empresas por meio da melhora do ambiente corporativo. A fórmula é simples: introduzir o contato físico controlado e cotidiano na vida dos funcionários em todos os níveis hierárquicos com o objetivo de aumentar a satisfação na comunicação entre os colegas de trabalho. A idéia surgiu da iniciativa de especia-listas britânicos em psicologia do trabalho, que começaram a notar os efeitos colaterais das novas tecnologias nas relações humanas dentro do ambiente corporativo. “As práticas da comunicação via correio eletrônico, programas de mensagens instantâneas e telefone reduziram o tempo de contato físico entre as pessoas”, comenta Whitacker. O fenômeno foi denominado inércia do afastamento. “Acredito que as relações humanas estão um pouco defasadas em relação aos avanços tecnológicos”, afirma Whitacker. Para ele, as tecnologias são totalmente bem-vindas, desde que usadas na medida certa para que ajudem as pessoas em suas vidas, no traba-lho e na qualidade do que produzem. “A verdadeira ciência da vida é saber quando e o quanto certas coisas que podem ser benéficas, terminam por atrapalhar. É nisso que se baseia o abraço corporativo”, conclui o consultor brasileiro.

Contribuição da gazetanews.com

Saiba mais sobre MSF Essentials e MSF Agile:

Em desenvolvimento de Sistemas, o MSF Agile é um processo iterativo e incremental.

Um processo iterativo é geralmente definido como a técnica de desenvolvimento de software que a definição dos requerimentos, o planejamento, a implementação e os testes ocorrem de forma cíclica ao invés de seqüencial, resultando em produtos incrementais do conjunto do software. Iterativo é o mesmo que repetível. Incremental é porque repete-se sempre aumentando seu resultado, ou seja, incrementando.

Quando você pensa iterativo e incremental, você organiza a “cultura” do seu projeto de forma econômica, com foco absoluto no produto e com elementos de motivação. Esta abordagem de trabalho também propícia o gerenciamento de risco, pois a informação para a tomada de decisão acontece em períodos curtos.

• MSF for Agile Software Development – modelo indicado se seu projeto pode ser realizado com um mínimo de pontos de checagem, maximizando a interação com o cliente e a velocidade de desenvolvimento

• MSF for CMMI Process Improvement – modelo indicado se seu projeto necessita de documentar os passos dados durante o processo de desenvolvimento para ser compatível com CMMI nível III.

As três coisas que fazem a diferença no processo iterativo e incremental são:

1. Teoria do controle: Pequenas iterações permitem você calibrar com mais agilidade suas estimativas e reduzir a margem de erro. O retorno rápido das informações de como está seu projeto incrementa a visibilidade e a previsibilidade.

2. Envolvimento do cliente / usuário: Os interessados no resultado do projeto podem ter contato com suas telas e funcionalidades rapidamente e freqüentemente. Desvios são tratados com antecedência, pois você terá informações reais para a tomada de decisão. Desta forma permite você utilizar a máxima: _ “o menor prejuízo é sempre o primeiro.”

3. Aprendizado continuo: O próprio projeto é uma rica lição a cada iteração. Você percebe a evolução da curva de produtividade e acompanha a autonomia técnica crescente dos colaboradores a cada dia dentro do projeto.

Resumidamente, MSF Essentials e MSF Agile são muito parecidos em sua essência. Se não houvesse o momento histórico da aliança ágil em 2001, provavelmente o MSF continuaria sendo uma proposta metodológica de vanguarda sem ter explicitamente em seu título a palavra ágil.

Por representar a forma como a própria Microsoft faz seus produtos, o MSF nos traz uma especialização muito útil com respostas práticas de como construir seu ciclo de vida de desenvolvimento de software. Esta especialização, comparada com o “generalismo” de outras propostas metodológicas, nos permite a metáfora: Para abrir uma garrafa de vinho você quer um saca rolhas ou uma caixa de ferramentas?

A IQ Sistemas utiliza essa metodologia - www.iqsistemas.com.br

Contribuição do www.linhadecodigo.com.br

Parabéns !!!

A forma que encontrei de homenagear um dos poucos e raros homens que admiro pelo seu jeito tão especial de ser e tratar uma mulher... Nossa amizade vem de alguns anos e experiencias profissionais e mudanças de endereços, e desde aí manteve-se intacta... Nosso encontro está marcado... C/ a presença de um bom cabernet sauvingnon... Sineide, Quero lhe parabenizar por mais um ano de vida meu caro, e dizer que já que "o tempo é o Senhor dos sábios", vc é um expert nessa arte linda que é a vida ! Felicidades Mil, muita saúde e $ucesso pra ti hoje e sempre !!!

Te admiro muito ...

Música pra vc...

Resposta ao Tempo

Batidas na porta da frente
É o tempo
Eu bebo um pouquinho
Prá ter argumento

Mas fico sem jeito
Calado, ele ri
Ele zomba
Do quanto eu chorei
Porque sabe passar
E eu não sei

Num dia azul de verão
Sinto o vento
Há fôlhas no meu coração
É o tempo

Recordo um amor que perdi
Ele ri
Diz que somos iguais
Se eu notei
Pois não sabe ficar
E eu também não sei

E gira em volta de mim
Sussurra que apaga os caminhos
Que amores terminam no escuro
Sozinhos

Respondo que ele aprisiona
Eu liberto
Que ele adormece as paixões
Eu desperto

E o tempo se rói
Com inveja de mim
Me vigia querendo aprender
Como eu morro de amor
Prá tentar reviver

No fundo é uma eterna criança
Que não soube amadurecer
Eu posso, ele não vai poder
Me esquecer

Respondo que ele aprisiona
Eu liberto
Que ele adormece as paixões
Eu desperto

E o tempo se rói
Com inveja de mim
Me vigia querendo aprender
Como eu morro de amor
Prá tentar reviver

No fundo é uma eterna criança
Que não soube amadurecer
Eu posso, e ele não vai poder
Me esquecer

No fundo é uma eterna criança
Que não soube amadurecer
Eu posso, ele não vai poder
Me esquecer

Na voz da Leila Pinheiro: http://www.youtube.com/watch?v=gCu4jsq9u2k

Parabéns Meu Caro Si !!!

Agenda da Ana Carolina - Agosto/2008

Para quem é fã dessa diva da MPB aqui vai a agenda de Agosto/2008:

* 01/08/2008 - Bonito - MS - Festival de Inverno
* 09/08/2008 - Vitória - ES - Ginásio Álvares Cabral
* 16/08/2008 - Cuiabá - MT - Centro de Eventos do Pantanal
* 22/08/2008 - João Pessoa - PB - Local a ser definido
* 23/08/2008 - Recife - PE - Chevrolet Hall


Maiores informações no site da Ana Carolina

Yamaha Musical comemora 35 anos de Brasil no Auditório Ibirapuera

Festa contará com show de Ivan Lins e participações especiais de Ana Cañas e Abraham Laboriel

A união entre Brasil e Japão, que comemora 100 anos em 2008, trouxe inúmeros frutos para ambos os países. Aqui em terras brasileiras, além da força do trabalho e a disciplina nipônicas, um outro ponto é marcante: a música.

Pode soar estranho à primeira vista. Porém, 65 anos depois da chegada do Kasato Maru no porto de Santos, aportou por aqui a Yamaha Musical, trazendo consigo a tecnologia e a sensibilidade apurada do japoneses na forma de instrumentos musicais, para ampliar ainda mais a criatividade dos amantes brasileiros da música – sejam profissionais ou amadores.

A Yamaha trabalha baseada no princípio japonês do “Kando”. Esta palavra tem o singelo significado de “Um estado de mentes inspiradas”. E assim, criando um estado mental inspirado, a empresa – numa feliz coincidência – comemora 35 anos de Brasil no mesmo ano em que a imigração japonesa comemora 100 anos.

E a comemoração não poderia ser de outra maneira se não fosse com muita música. A Yamaha Musical do Brasil realizará no Auditório Ibirapuera, dia 10 de agosto, um show para celebrar os 35 anos no País com show de Ivan Lins e participações especiais da revelação da MPB, Ana Cañas e o mito do contrabaixo, Abraham Laboriel.
Venha comemorar com a Yamaha Musical, apreciando boa música em um ambiente mais do que agradável.

Auditório Ibirapuera
Data: 10 de agosto, às 19h
Endereço: Av Pedro Álvares Cabral s/n – Portão 2
Ingressos: R$ 30,00 (inteira)
*aceita carteirinha de estudante
Compra antecipada pela Ticketmaster: http://www.ticketmaster.com.br ou pelo telefone: (11) 6846-6000

Informações sobre o local: 3629-1000
Censura livre